Chữa chứng Suy nhược thần kinh không cần dùng thuốc

Published on Author Trần Văn Khắc

Suy nhược thần kinh là một bệnh do tình chí, do căng thẳng tâm lý lâu ngày gây ra. Do đó, việc người bện tự rèn luyện để kiểm soát cảm xúc và giữ thăng bằng tâm lý là giải pháp triệt để, là cách chữa bệnh tận gốc và ổn định nhất.

Giấc ngủ – Đạo dưỡng sinh quan trọng nhất của Danh y Hoa Đà

Published on Author Trần Văn Khắc

Hoa Đà vốn là một vị lương y nổi tiếng thời Đông Hán trong lịch sử Trung Hoa, được xem như thần y, cũng là một trong những ông tổ của Đông y, do đó cách trị bệnh của ông từ xưa đến nay luôn được nhiều người coi trọng. Theo ông giấc ngủ có… Đọc thêm Giấc ngủ – Đạo dưỡng sinh quan trọng nhất của Danh y Hoa Đà

Phất thủ liệu pháp bài tập dưỡng sinh chữa bệnh kì diệu

Published on Author Trần Văn Khắc

Phất thủ liệu pháp là phương pháp khí công chữa bệnh bằng cách lắc tay. Phất thủ liệu pháp đơn giản, dễ học, dễ làm nhưng có thể làm cho Dương giáng, Âm thăng, điều chỉnh khí hóa , cân bằng Âm dương và tăng cường chân khí cho mục đích chữa bệnh dưỡng sinh.

Phương pháp day ấn huyệt và theo dõi hơi thở giúp giải tỏa stress

Published on Author Trần Văn Khắc

Trong cuộc sống hằng ngày không ai là không có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét… Tuy nhiên một hoặc nhiều cảm xúc này nếu được lặp đi lặp lại nhiều lần và lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và dẫn đến bệnh tật. Những trường hợp này khoa học… Đọc thêm Phương pháp day ấn huyệt và theo dõi hơi thở giúp giải tỏa stress

Bệnh sai tư thế và cách phòng chống

Published on Author Trần Văn Khắc

Bệnh tư thế đang là một căn bệnh hiện đại. Xuất hiện khi cơ thể có những vận động, động tác sai khiến hệ thống cơ xương phải chịu các áp lực tạo nên các cơn đau nhức, mỏi.

Bí quyết dưỡng sinh kì diệu của người xưa

Published on Author Trần Văn Khắc

Từ xa xưa các bí quyết dưỡng sinh đã được cổ nhân đúc kết và lưu truyền rộng rãi như một phương thức bảo bối giúp con người được mạnh khỏe, an nhiên. Những phép dưỡng sinh đó bao gồm các thức thực hành trong ăn uống, lối sống sinh hoạt và cả thuật phong… Đọc thêm Bí quyết dưỡng sinh kì diệu của người xưa

8 bệnh sinh ra do tức giận

Published on Author Trần Văn Khắc

Theo các vị đại phu, mọi bệnh tật đều sinh ra từ khí, bắt nguồn từ hỷ nộ tức giận, ăn uống, thời tiết mưa gió. Tức giận là một trong những nguyên nhân quan trọng sinh ra bệnh tật, làm lãng phí khí huyết của cơ thể.