Mẹo chữa nấc đơn giản mà hiệu quả dành cho người lớn và trẻ nhỏ

Published on Author Đỗ Sang

Mẹo chữa nấc: bạn có thể rót một cốc nước ấm, uống nước đúng cách từng ngụm nhỏ liên tục bạn sẽ thấy cơn nấc giảm dần rồi hết hẳn…

Hẳn ai cũng từng bị nấc ít nhất 1 lần trong đời. Nấc bình thường không quá nguy hiểm nhưng cũng gây khó chịu khi cơn nấc dai dẳng hay thường xuyên bị nấc. Dưới đây là một số mẹo vặt giúp bạn chống lại nấc một cách hiệu quả.

Trước hết, mình cùng tìm hiểu một tí về nấc nhé:

Nấc cụt (nấc cục, gọi tắt là nấc) hay ách nghịch là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành lặp đi lặp lại nhiều lần, do thì hít vào bị ngưng đột ngột, thanh môn bất ngờ đóng kín. Sự co thắt này đẩy một luồng khí đột ngột ra khỏi buồng phổi làm nắp thanh quản bị đóng lại, gây ra tiếng nấc.

Một đợt nấc cụt thường chỉ diễn ra vài phút, nhưng cũng có thể kéo dài trong nhiều giờ hoặc 1-2 ngày, thậm chí nhiều năm.

Nếu chỉ diễn ra từ vài phút đến ít hơn 24 giờ thì hiện tượng này thường không ảnh hưởng đến sức khỏe và không cần bất kỳ sự can thiệp nào. Mặc dù có nhiều phương thức điều trị tại gia (hay còn được gọi là “mẹo”) được nhiều người áp dụng để rút ngắn thời gian nấc.

Nhưng nếu kéo dài quá 48 giờ hoặc tái phát theo chu kỳ thì thường do bệnh lý. Nếu nấc kéo dài và xảy ra thường xuyên, nên đi khám bác sỹ vì có thể liên quan bệnh lý nào đó.

Dưới đây là một số mẹo chữa nấc trong trường hợp nấc không phải bệnh lý (cơn nấc kéo dài từ vài phút đến 24 giờ).

1.Tự chữa:
– Hãy rót một cốc nước ấm, uống nước đúng cách từng ngụm nhỏ liên tục bạn sẽ thấy cơn nấc giảm dần rồi hết hẳn.

Uống nước đúng cách là một mẹo chữa nấc khá thông dụng và hiệu quả
Uống nước đúng cách là một mẹo chữa nấc khá thông dụng và hiệu quả

– Rắc một ít hạt tiêu lên tay để trước mũi, chỉ cần bạn hắt xì hơi, cơn nấc sẽ biến mất.
– Lè lưỡi hết cỡ trong 5 giây và lặp lại từ 5 đến 6 lần sẽ hết nấc.
– Lấy ngón trỏ 2 tay để bịt chặt lỗ tai trong 3 phút sau đó uống vài ngụm nước lạnh đảm bảo hết nấc.
– Áp 2 viên đá lạnh vào 2 bên hầu.
– Há to miệng hít thở sâu lấy đầy hơi vào lồng ngực, giữ như vậy trong 15 giây rồi mới thở ra. Làm như vậy 5 lần sẽ hết nấc.
– Ép hai ngón tay vào động mạch cổ rồi ép nhẹ sau đó tăng dần cho đến khi cảm thấy tức thở thì giảm bớt lực ép. Làm vậy 5 lần sẽ khỏi.
2.Chữa cho người khác:
– Tìm cách làm người đó giật mình như hù đột ngột, đập mạnh vào vai…
– Tạo cuộc tranh luận nho nhỏ khiến nạn nhân mất tập trung quên cơn nấc.
3.Chữa cho trẻ:
– Cho trẻ uống nước từng ngụm nhỏ cho đến khi hết nấc.
– Kể những câu chuyện hài cho trẻ cười như nắc nẻ mà hết nấc.
– Cù bé.
– Cho trẻ ngậm một thìa đường rồi nuốt dần.

Cho trẻ ngậm một thìa đường và nuốt dần
Cho trẻ ngậm một thìa đường và nuốt dần

Để tránh khỏi những cơn nấc khó chịu, bạn nên chú ý một số lời khuyên sau đây:

  • Không nên ăn quá nhanh hoặc quá no.
  • Khi bị nấc đừng ăn đồ cay, nóng, đồ uống có cồn, gas.